top of page

Dor no joelho para subir e descer escadas, o que pode ser?

marchionifisio



Se você já sentiu, ou conhece alguém que tenha dor no joelho para subir ou descer escadas sabe o quanto deve incomodar e atrapalhar no dia a dia.

Uma das possíveis causas dessa dor pode ser a, Síndrome da dor patelofemoral, que acomete mais mulheres, jovens entre 15 e 25 anos e pessoas mais ativas.


O que é isso?

A Síndrome da dor patelofemoral é caracterizada por uma dor ao redor ou atrás da patela que pode se agravar ao permanecer com os joelhos flexionados por longos períodos e ao realizar atividades repetitivas como agachar e ao subir e descer escadas.


E o que causa a Síndrome da dor Patelofemoral ?

A causa exata para essa condição é desconhecida podendo envolver diversos fatores como:


- Fatores neuromusculares ;

- Fatores Biomecânicos;

- Sobrecarga articular;

- Sobrepeso;

- Sedentarismo;

- Má periodização nos treinos.


A síndrome da dor patelofemoral tem tratamento ?

Sim, através da avaliação podemos verificar a causa real do problema e planejar terapias específicas para cada caso, temos como principal objetivo do tratamento a redução da dor, fortalecimento específico e indolor da muscular global do joelho e quadril para aumentar a estabilização da região e diminuir a sobrecarga podendo retornar às atividades de vida diária e esportivas sem dor.





Procure a unidade mais próxima de você e livre-se da dor no joelho!



(11) 95649-3110

@Marchioni.Fisio

32 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

Comentários


Marchioni Fisioterapia 

Unidade Vila Madalena: Rua Purpurina, 538

Unidade Jardins: Rua Augusta, 2015

Atendimento Domiciliar

(11) 95649-3110

@Marchioni.Fisio

Marchioni.fisio@gmail.com

bottom of page