
Se você já sentiu, ou conhece alguém que tenha dor no joelho para subir ou descer escadas sabe o quanto deve incomodar e atrapalhar no dia a dia.
Uma das possíveis causas dessa dor pode ser a, Síndrome da dor patelofemoral, que acomete mais mulheres, jovens entre 15 e 25 anos e pessoas mais ativas.
O que é isso?
A Síndrome da dor patelofemoral é caracterizada por uma dor ao redor ou atrás da patela que pode se agravar ao permanecer com os joelhos flexionados por longos períodos e ao realizar atividades repetitivas como agachar e ao subir e descer escadas.
E o que causa a Síndrome da dor Patelofemoral ?
A causa exata para essa condição é desconhecida podendo envolver diversos fatores como:
- Fatores neuromusculares ;
- Fatores Biomecânicos;
- Sobrecarga articular;
- Sobrepeso;
- Sedentarismo;
- Má periodização nos treinos.
A síndrome da dor patelofemoral tem tratamento ?
Sim, através da avaliação podemos verificar a causa real do problema e planejar terapias específicas para cada caso, temos como principal objetivo do tratamento a redução da dor, fortalecimento específico e indolor da muscular global do joelho e quadril para aumentar a estabilização da região e diminuir a sobrecarga podendo retornar às atividades de vida diária e esportivas sem dor.

Procure a unidade mais próxima de você e livre-se da dor no joelho!

(11) 95649-3110
@Marchioni.Fisio
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