Luxação ou subluxação do ombro

Você já teve a sensação de que o ombro “saiu do lugar”?

Isso pode indicar uma luxação ou subluxação do ombro, condições dolorosas que comprometem a estabilidade articular e, quando não tratadas corretamente, podem afetar gravemente sua qualidade de vida e a vida esportiva.

O que é?

Essas lesões ocorrem quando uma força excessiva supera os mecanismos estabilizadores do ombro, fazendo com que a articulação se desloque para frente.

Existem dois tipos principais:

• Subluxação: a cabeça do úmero se desloca parcialmente da cavidade glenoidal, mantendo parte do contato articular.

• Luxação: há um deslocamento total, com perda completa do contato entre a cabeça do úmero e a glenoide.

Quem está mais propenso a sofrer essa lesão?

Embora qualquer pessoa possa apresentar uma luxação ou subluxação, os grupos mais afetados incluem:

• Jovens entre 16 e 20 anos;

• Atletas, especialmente de esportes de contato ou arremesso;

• Homens, devido ao maior envolvimento em atividades de alto risco físico;

• Pessoas com frouxidão ligamentar ou histórico prévio de instabilidade;

• Idosos, embora menos comum, devido à perda de força e controle muscular.

Ou seja, além de fatores anatômicos e fisiológicos, hábitos de vida e histórico de lesões também influenciam diretamente o risco.

Quais são os sinais e sintomas?

Os sintomas são geralmente evidentes:

• Dor intensa e imediata no ombro;

• Incapacidade de movimentar o braço, especialmente em elevações;

• Deformidade visível, com perda do contorno arredondado do ombro;

• Sensação de fraqueza ou instabilidade articular;

• Estalos ou sensação de “ombro saindo do lugar”;

• Em casos de subluxação, a dor pode ser mais leve e o deslocamento temporário.

E depois da avaliação? O tratamento é sempre cirúrgico?

Nem sempre!

A necessidade de cirurgia dependerá da gravidade da lesão, frequência dos episódios de instabilidade e falha do tratamento conservador.

Após uma avaliação detalhada com fisioterapeuta e médico especializado, será elaborado um plano de tratamento individualizado, respeitando o tipo de lesão, os sintomas e as limitações funcionais do paciente.

Como é feito o tratamento?

Fase 1 – Controle da dor e inflamação

• Técnicas analgésicas e de relaxamento muscular;

• Recursos como eletroterapia e crioterapia;

• Mobilizações articulares suaves;

• Adaptação das atividades da rotina.

Fase 2 – Recuperação da mobilidade e início do fortalecimento

• Alongamentos ativos e exercícios de mobilidade;

• Terapia manual para ganho de amplitude;

• Fortalecimento específico dos músculos do ombro e cintura escapular.

Fase 3 – Reforço muscular e retorno à funcionalidade

• Progressão do fortalecimento com carga controlada;

• Treinamento funcional de acordo com as demandas individuais;

• Reintrodução gradual das atividades físicas e esportivas.

Conclusão: tratamento precoce = melhores resultados

Luxações e subluxações do ombro podem parecer assustadoras, mas com diagnóstico precoce e um plano de reabilitação adequado, é possível recuperar totalmente a mobilidade e a estabilidade da articulação.

Se você já passou por episódios de deslocamento ou sente dor e instabilidade no ombro, não ignore os sinais! Procure um de nossos especialistas e inicie o tratamento o quanto antes.

Nossa equipe está preparada para oferecer uma abordagem completa, segura e eficiente para sua reabilitação.

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